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Scopri quello che conosci già, allora imparerai come si vola”

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Il potere degli errori.

Sbagliare è parte del fare esperienza e non è solo qualcosa da accettare, ma da sfruttare. Perché il permesso di fare errori apre la porta ad un numero più elevato di esperienze che ci arricchiscono e fanno crescere. “Sbagliando si impara”. Una frase che abbiamo sentito molte volte eppure quanti di voi si criticano, siContinua a leggere “Il potere degli errori.”

EMOZIONI: istruzioni per l’uso

“Senza emozioni, è impossibile trasformare le tenebre in luce e l’apatia in movimento”, G.G. Jung. Le emozioni sono una bussola! Segnali che ci informano sul nostro mondo interno ed esterno. Ognuna ha uno scopo diverso e per questo sono tutte fondamentali. Ascoltare, decifrare e accogliere questi segnali vuol dire avere gli strumenti per analizzare laContinua a leggere “EMOZIONI: istruzioni per l’uso”

Psicologia dello sport e Psicoterapia: ma in cosa consiste il tuo lavoro?

Molto spesso incontro persone che mi chiedono cosa voglia dire essere una psicologa sportiva e in cosa consiste il mio lavoro. Se è una terapia o se ci siano delle differenze. In questo articolo cercherò brevemente di spiegare cosa è e cosa non è e come integro nel lavoro le mie diverse competenze. Che cosContinua a leggere “Psicologia dello sport e Psicoterapia: ma in cosa consiste il tuo lavoro?”